โรคกระดูกพรุน โรคที่ร่างกายมีความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง

โรคกระดูกพรุน โรคที่ร่างกายมีความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง

โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือ โรคที่ร่างกายมีความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง จนทำให้กระดูกเสื่อม เปราะบาง ผิดรูป และแตกหักได้ง่าย บางรายทำให้ส่วนสูงลดลงด้วยเพราะกระดูกผุกร่อน รวมทั้งอาจไม่สามารถทำงานหรือเคลื่อนไหวได้ตามปกติ ทนรับน้ำหนัก แรงกระแทก หรือแรงกดได้น้อยลง เนื่องจาRead More

Collapse

Acyclovir (อะไซโคลเวียร์) เป็นยาในกลุ่มต้านเชื้อไวรัส ยาที่มีผลข้างเคียง

Acyclovir (อะไซโคลเวียร์) เป็นยาในกลุ่มต้านเชื้อไวรัส ยาที่มีผลข้างเคียง

Acyclovir (อะไซโคลเวียร์) เป็นยาในกลุ่มต้านเชื้อไวรัส ที่ช่วยในการชะลอการเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อไวรัสเฮอร์พีส์ (Herpes Virus) ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเริม งูสวัด และโรคอีสุกอีใส เป็นยาที่ต้องใช้ภายในการควบคุมของแพทย์ และใช้ในระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น เนื่องจากเป็นยาที่มีผลข้างเคียงRead More

Collapse

โรคหลอดเลือดหัวใจ ภายในผนังหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นการสะสมของคอเลสเตอรอล

โรคหลอดเลือดหัวใจ ภายในผนังหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นการสะสมของคอเลสเตอรอล

โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease: CAD/Coronary Heart Disease: CHD) เกิดจากการเกาะของคราบไขมัน (Plaque) ภายในผนังหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นการสะสมของคอเลสเตอรอลและสารต่าง ๆ ภายในหลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดตีบและอุดตันจนปิดกั้นการไหลเวียนของกระแสเลือด ผู้ป่วยจึงมีอาการเจ็บหนRead More

Collapse

ฝุ่นเข้าตา ทำอย่างไรดี ?

ฝุ่นเข้าตา ทำอย่างไรดี ?

ฝุ่นคืออะไร? ฝุ่นคือ อนุภาคในอากาศขนาดเล็ก ที่มีแหล่งที่มาจากหลาย ๆ แห่งเช่น ฝุ่นจากเศษดินเศษหินบนท้องถนน ฝุ่นจากเศษทรายในทะเลทราย ฝุ่นจากเศษเหล็กในอุตสาหกรรมเกี่ยวกับเหล็ก ฝุ่นจากการระเบิดของภูเขาไฟ ฝุ่นจากการเผาไหม้ ของเครื่องยนต์ เป็นต้น ฝุ่นเหล่านี้จะลอยอยู่ในอากาศไม่นาน ตามขRead More

Collapse

ผดขึ้นหน้า ความผิดปกติในการทำงานของต่อมเหงื่อใต้ผิวหนัง

ผดขึ้นหน้า ความผิดปกติในการทำงานของต่อมเหงื่อใต้ผิวหนัง

ผดขึ้นหน้าหรือผดร้อน (Miliaria) คือ ผดผื่นคันที่ปรากฏขึ้นเป็นแถบบนใบหน้า ซึ่งเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของ ต่อมเหงื่อใต้ผิวหนัง นอกจากบริเวณใบหน้าแล้ว ในผู้ใหญ่ อาจพบผดขึ้นตามบริเวณผิวหนังที่มีรอยย่นเป็นชั้น หรือบริเวณผิวหนังที่เกิด การเสียดสีกับเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย บ่อย ๆ ส่Read More

Collapse

หายใจไม่อิ่ม (Dyspnea หรือ Shortness of Breath)

หายใจไม่อิ่ม (Dyspnea หรือ Shortness of Breath)

หายใจไม่อิ่ม (Dyspnea หรือ Shortness of Breath) เป็นลักษณะอาการที่ไม่สามารถหายใจสูดอากาศเข้าไปได้อย่างเต็มที่ จึงเป็นการหายใจสั้น ๆ หรือรู้สึกหายใจไม่ออก เกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน อาจเป็นอาการที่เกิดขึ้นเฉียบพลันในช่วงสั้น ๆ หรืออาจหายใจไม่อิ่มอย่างต่อเนื่องเรื้อรัง ซึ่งมีสาเหตุมาRead More

Collapse

อาหารโปรตีนสูง ทางเลือกโภชนาการเพื่อสุขภาพ

โปรตีน เป็น 1 ในสารอาหารที่สำคัญต่อ สุขภาพร่างกาย และการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี จึงควรทำความรู้จักกับอาหารโปรตีนสูงไว้ว่ามีอะไรบ้าง และควรรับประทานอย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ทำความรู้จักกับโปรตีน โปรตีนเป็นโมเลกุลเชิงRead More

Collapse

เป็นโรคกระเพาะ ควรกินและห้ามกินอะไรบ้าง ?

เป็นโรคกระเพาะ ควรกินและห้ามกินอะไรบ้าง ?

ผู้ป่วยโรคกระเพาะ ต้องระวังให้มากในการเลือกอาหาร อาหารบางชนิดอาจทำให้กระเพาะระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้ การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจนปวดท้อง ท้องอืด และรู้สึกแสบร้อนบริเวณหน้าอกหรืออาหารไม่ย่อยอาจช่วยควบคุมอาการของโรคกระเพาะได้ และทำให้อาการแย่ลง โรคกระเพาะ กับการเลือกรRead More

Collapse

เดินเร็ว การออกกำลังกายสำหรับคนทุกช่วงวัย ไม่ว่าใครก็ทำได้

เดินเร็ว การออกกำลังกายสำหรับคนทุกช่วงวัย ไม่ว่าใครก็ทำได้

การเดินเร็ว หรือ Brisk Walking เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรูปแบบหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจและเพิ่มการเผาผลาญ หากทำเป็นประจำอาจช่วยลดน้ำหนักตัวและไขมันได้ด้วย โดยผลลัพธ์เหล่านี้อาจมีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพ การเดินเร็วเป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าRead More

Collapse

แมลงกัดต่อย และวิธีรักษาอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง

แมลงกัดต่อย และวิธีรักษาอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง

แม้อาจเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงจาก การถูกแมลงกัดต่อย เพราะเหล่าแมลงนั้นมักแฝงตัวอยู่ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นในบ้าน ในสวนหลังบ้าน ในแม่น้ำ ตามแนวหญ้าป่าเขา หรือที่ใด ๆ ซึ่งเมื่อ ถูกแมลงกัดต่อยก็อาจเกิดรอยแดงที่ผิวหนัง เกิดอาการบวม หรืออาจรู้สึกปวดตามบริเวณดังกล่าว แต่หากอาการไม่รุนแRead More

Collapse